Pourquoi mon visage est-il fatigué ?
Si la peau de votre visage semble fatiguée, c’est que vous l’êtes aussi, probablement ! Depuis quelques années déjà, les médecins nous alertent contre les dangers du manque de sommeil chronique. Or, ses méfaits sont également visibles sur notre peau :
- Teint terne, traits relâchés ;
- Déséquilibre cutané avec une peau plus grasse, sujette aux imperfections ;
- Poches sous les yeux, cernes ;
- Apparition de rides et de ridules.
La régénération cellulaire se produit surtout la nuit, pendant que nous dormons. Un coucher retardé ou des insomnies perturbent ce mécanisme. La peau ne se renouvelle pas aussi bien qu’elle le devrait, les cellules mortes s’accumulent, ainsi que les toxines.
Toutefois, d’autres facteurs peuvent expliquer une peau qui fait grise mine : la pollution, le stress, la cigarette, une alimentation déséquilibrée, carencée en vitamines et en sels minéraux, une exposition trop forte aux rayons UV… En temps normal, la peau est capable de se défendre contre les agressions de la vie diurne. Mais quand ces dernières se multiplient, et que la régénération cellulaire est limitée par des nuits trop courtes et une mauvaise hygiène de vie, elle commence à marquer le pas !
Quelle routine beauté pour stimuler un visage fatigué ?
Bien souvent, les teints ternes sont le reflet d’un manque d’hydratation. Et face aux multiples agressions que subit la peau le jour, il faut opposer une routine de soin sans défaut pour la protéger !
Démaquillez et nettoyez votre visage matin et soir
Oui, même si vous ne vous maquillez pas ! Le démaquillant est le produit idéal pour débarrasser votre peau des résidus gras accumulés du matin au soir. Or, il ne s’agit pas toujours des fards du maquillage : la poussière et les particules fines correspondent aussi à cette description.
De nombreuses formules combinent démaquillage et nettoyage au sein du même produit. Sélectionnez un produit nettoyant très doux (lait ou mousse par exemple), en fonction de votre nature de peau.
